Suelo

En las clases de suelo utilizamos todo tipo de implementos; Fitball, Aro, Bandas Elásticas, Softball, Foam, Discos Deslizadores y Pesas. 

"Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.

 Joseph Pilates